証明写真のサイズ一覧｜用途別の早見表と間違えない選び方
証明写真は、使う場面ごとに大きさが決められています。履歴書は縦40mm×横30mm、パスポートは縦45mm×横35mm、運転免許は縦30mm×横24mm。数ミリの違いに見えても、規定と異なると受け付けてもらえないことがあります。
手元にある写真をそのまま流用したら、提出先で作り直しになった。そんな手戻りは、最初にサイズを確認しておけば防げます。この記事では、よく使われる証明写真のサイズを用途別の早見表に整理し、縦横の読み方、間違えやすい点、手元の写真から必要なサイズを用意する手順までをまとめます。
用途別 証明写真サイズ早見表
まずは一覧です。サイズはすべて「縦×横」で表記しています。
| 用途 | サイズ（縦×横） | 補足 |
|---|---|---|
| 履歴書・職務経歴書 | 40×30mm | JIS様式・厚生労働省様式の写真欄は縦36〜40mm×横24〜30mmの範囲 |
| パスポート | 45×35mm | 顔の大きさ（頭頂からあごまで）にも規定あり |
| マイナンバーカード | 45×35mm | 郵送申請の場合に貼付 |
| 運転免許（写真を持参する場合） | 30×24mm | 手続きの種類や都道府県で取扱いが異なる |
| 在留カード・各種在留申請 | 40×30mm | 撮影時期の指定あり |
| 大学入学共通テスト・大学出願 | 40×30mm | 年度ごとの受験案内で要確認 |
| 高校・中学の受験願書 | 40×30mmが多い | 学校ごとの指定が優先 |
| 資格試験 | 45×35 / 40×30 / 30×24 | 試験ごとに幅がある |
同じ用途でも、提出先や年度によって指定が変わることがあります。表は目安として使い、最終的には申請先の最新の案内を必ず確認してください。用途別の詳しい注意点は、履歴書の証明写真やパスポートの証明写真の記事でも解説しています。
サイズは「縦×横」で書かれる
証明写真のサイズ表記には、いくつかつまずきやすい点があります。
- 先に来る数字が縦です。40×30mmは縦40mm・横30mmを指し、横長の写真ではありません
- cm表記とmm表記が混在します。4cm×3cm と 40×30mm は同じ大きさです
- 「タテ4.5cm ヨコ3.5cm」のように日本語で書かれることもあります
- 「ふちなし」と指定されている場合、写真の周囲に白い枠を残してはいけません
また、L判やはがきサイズといった一般的な写真プリントの用語とは別物です。証明写真は、L判の用紙に必要なサイズの写真が複数枚並んだ状態でプリントされ、そこから切り取って使うのが一般的な形です。切り取り線が印刷されていれば、はさみでまっすぐ切るだけで済みます。
よく使う3つのサイズの使い分け
証明写真のサイズは無数にあるように見えますが、実務で登場するのはおおむね次の3つに集約されます。
45×35mm
パスポート、マイナンバーカード、国家資格系の試験などで使われる、やや大きめのサイズです。顔の大きさや余白まで細かく決められていることが多く、規定がもっとも厳しい分類といえます。
40×30mm
履歴書、受験願書、在留カードなど、もっとも登場回数が多いサイズです。就職活動や進学の場面はほぼこれで足ります。
30×24mm
運転免許のほか、一部の資格試験や社員証・学生証で使われる小さめのサイズです。顔が小さく写るため、ピントと明るさの粗が目立ちにくい一方、切り取りが少しずれるだけで顔の位置が偏って見えます。
顔の大きさや余白が決まっている場合もある
サイズだけ合っていれば良い、とは限りません。用途によっては写真の中の顔の大きさまで決められています。
代表例がパスポートで、頭のてっぺんからあごの先までが34±2mm、頭の上の余白にも範囲が定められています。顔が大きすぎても小さすぎても規格外です。一方、履歴書のようにミリ単位の指定がない用途でも、顔が極端に小さい、上下左右に大きく偏っている、といった写真は印象を損ないます。
目安としては、胸から上（上三分身）が入り、顔が写真の中央付近に来る構図です。頭の上に指1本分ほどの余白を残すと、多くの用途でバランスが取れます。目線はレンズに向け、あごを引きすぎず、肩の高さを左右そろえると、まっすぐ写ります。
サイズを間違えたときはどうなるか
提出先によっては、規定と異なるサイズの写真は受理されず、その場で撮り直しや再提出を求められます。窓口で気付いてもらえればまだ良いほうで、郵送の書類では差し戻しになり、手続き全体が数日単位で遅れることもあります。
大きい写真を切って小さくする、という対処が通る場面もありますが、おすすめはできません。顔の位置や余白のバランスが崩れ、規定を満たさなくなるためです。逆に小さい写真を引き伸ばすと、画質が粗くなり、輪郭がぼやけます。
結局のところ、必要なサイズで作り直すのがいちばん早いという結論になりがちです。手元の写真データが残っていれば、サイズを選び直して出力するだけで済みます。
手元の写真から必要なサイズを用意する手順
撮影から印刷までの流れは、次のとおりです。
- 提出先の案内で、サイズ・撮影時期・背景色・ふちの有無を確認する
- 正面・無帽・無背景で撮影する。スマホのカメラでも問題ありません
- 写真をアップロードし、用途に合ったサイズを選ぶ
- 明るさや背景の色を整え、仕上がりを確認する
- プリント番号を発行し、コンビニのマルチコピー機で印刷する
マイ証明写真の場合、料金は4枚200円で、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン、ミニストップ、デイリーヤマザキ、ポプラ、セイコーマートのマルチコピー機に対応しています。予約は不要で、24時間いつでも作成できます。納得できるまで撮り直せるので、余白や表情を見ながら調整できるのも、自宅で作る方式の利点です。
- 証明写真のサイズがわからないときは、どこで確認できますか
- 提出先の募集要項、申請書の記入例、公式サイトの案内に書かれているのが一般的です。書式そのものに写真枠が印刷されている場合は、その枠の実寸が答えになります。判断に迷うときは、提出先に直接問い合わせるのが確実です。
- いちばん使われているサイズはどれですか
- 用途を問わず登場回数が多いのは40×30mmです。履歴書と受験願書がこのサイズのため、就職活動や進学の場面ではまずこれを用意することになります。
- 同じ写真を複数の用途に使い回せますか
- サイズと撮影時期の条件を両方満たしていれば使えます。ただし多くの用途で「6か月以内に撮影したもの」といった期限が設けられており、髪型や見た目が大きく変わった場合も撮り直しが必要です。
- 白黒の写真でも大丈夫ですか
- 用途によります。カラーを求める提出先が多い一方、白黒でも可とされている手続きもあります。指定がない場合はカラーを選んでおくと無難です。
まとめ
- 証明写真のサイズは「縦×横」で表記され、履歴書40×30mm、パスポートとマイナンバーカード45×35mm、運転免許30×24mmが基本です
- 用途によっては顔の大きさや余白まで規定があり、サイズだけ合っていても不備になることがあります
- 提出先や年度で指定が変わることがあるため、最後は必ず申請先の最新の案内で確認してください
スマホやパソコンの写真から、コンビニで証明写真が作れます。背景の色の変更や美肌補正までブラウザ上で完結し、料金は4枚200円です。
マイ証明写真で作ってみる